Персональные тренировки

Достигнуть спортивного результата в 2 раза быстрее поможет персональная тренировка. Принцип персональной тренировки - индивидуальная работа с вами, с учётом возможностей вашего организма, с учётом ваших пожеланий, целей и задач.

Преимущества занятий с персональным тренером:
При проведении персональных тренировок, тренер непосредственно работает с Вами, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а так же ваши пожелания и работает по индивидуальному плану, подходящему именно для вас. 
Работая с тренером, Вы добьетесь правильного выполнения техники упражнений, что является немаловажным фактом во избежание травматизма, а также повышение эффективности выполнения упражнений. 
Вы сможете сконцентрироваться на тренировке, что ускорит достижение вашей цели. Ваш наставник расскажет, какие мышцы должны работать, научит чувствовать мышцы при работе. Это позволит вам еще на один шаг подойти к поставленной цели. 

В нашем фитнес-клубе «Legion Fight Gym» Вы можете получить грамотную персональную тренировку в тренажерном зале, персональную тренировку по ММА и боксу, растяжке и йоге.